MB sportpsychologie

Top in uw begeleiding in sport

Door middel van een intake wordt in kaart gebracht wat de hulpvraag van de sporter is en wat de klachten zijn. Aan de hand van deze informatie wordt een speciaal op de sporter afgestemd programma opgesteld. De sporter kan zelf bepalen hoeveel sessies hij of zij wil verkrijgen. Dit kan in overleg op een later tijdstip eventueel worden verlengd.


Tijdens een sessie krijgt de sporter mentale vaardigheden aangeleerd. Hierbij moet worden gedacht aan onderwerpen zoals: doelen stellen, aandacht en concentratie, ademhaling, ontspanning, verbeelding, gedachtetraining, etc. Na elke bijeenkomst krijgt de sporter huiswerkopdrachten mee waarmee hij of zij in de tussenliggende periode aan de slag gaat. Dit huiswerk wordt in de daaropvolgende bijeenkomst besproken. De aan te leren vaardigheden evenals de huiswerkopdrachten worden hierbij individueel op de sporter aangepast.

Om een optimaal beeld van de sporter te verkrijgen kunnen er tevens observaties plaatsvinden tijdens een training en/of wedstrijd. Dit zal in overleg met de sporter gebeuren.

De sessies vinden plaats in de praktijkruimte van MB Sportpsychologie, maar kunnen desgewenst op een locatie naar keuze plaatsvinden.

  • Clinic

    Speciaal voor hippische sporters bestaat de mogelijkheid om deel te nemen aan een clinic. Tijdens een interactieve clinic komen ruiters samen met hun paard in de baan. Men kan zelf met een specifieke hulpvraag de baan in komen, bijvoorbeeld: hoe zorg ik ervoor dat mijn paard niet telkens weg springt? Of men kan zich op dat op dat moment laten analyseren. Hierbij zal met name gekeken worden de mogelijke spanning en hoe hiermee wordt omgegaan en welke invloed ruiter en paard op elkaar hebben. Ter plaatse worden tips en oefeningen gegeven om de rijkunst te verbeteren.

     
  • Individuele begeleiding

    Door middel van een intake wordt in kaart gebracht wat de hulpvraag van de sporter is en wat de klachten zijn. Aan de hand van deze informatie wordt een speciaal op de sporter afgestemd programma opgesteld. De sporter kan zelf bepalen hoeveel sessies hij of zij wil verkrijgen. Dit kan in overleg op een later tijdstip eventueel worden verlengd.

    Lees meer...  
  • Workshop

    Tijdens een workshop wordt groepsgewijs mentale training gegeven. Deze vorm is geschikt voor teams, verenigingen, scholen en/of (trainings)groepen die gezamenlijk willen werken aan mentale vaardigheden. Tevens zijn workshops ook uitermate toepasbaar als onderdeel van een sport- of trainingsopleiding.

    Lees meer...  

MB Sportpsychologie
Postadres:
Valkenburgstraat 17
4702 EC
Roosendaal
Mogelijkheid voor consulten in Roosendaal en Amsterdam
info@mbsportpsychologie.nl
06-22533068

www.ruitersportcentrumwestbrabant.com