Mentale training
MB Sportpsychologie kan jou op verschillende manieren helpen mentaal sterker en vaardiger te worden. Je kunt door mentale training net dat stapje verder zetten: eruit halen wat erin zit, doordat je allerlei remmende factoren uitschakelt.
Individueel
Leer mentale vaardigheden, verwerk (traumatische) ervaringen of volg communicatie- en gedachten training.
Workshops
Een lezing over sportpsychologie of een praktische clinic. Of combineer het voor een optimaal resultaat.
School & examens
Last van faalangst of examenstress. Wordt zekerder van jezelf op school en tijdens examens.
Teams
Goede teamprestaties ontstaan door communicatie, teamspirit en doelen. Wordt een team en scoor!
Over Maaike Bierstekers
Van recreatiesporter tot Olympiër en van kinderen tot aan senioren. Iedereen is welkom bij Maaike, de persoon achter MB Sportpsychologie. Afgestudeerd als psycholoog, geregistreerd bij het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP) en een specialisatie in sportpsychologie.
Maaike heeft veel ervaring met hulpvragen omtrent emotieregulatie, omgaan met boosheid en/of angst en het vergroten van zelfvertrouwen.
Zelf is ze actief binnen de paardensport en begeleidt ze pupillen binnen diverse hippische takken.
Last van spanning te paard?
Volg nu de mentale training 'Zonder spanning te paard'
Spanning en angst. Waar komt dit vandaan, wat is het effect op de wisselwerking tussen paard en ruiter en het belangrijkste; hoe ga je ermee om?
Door de 1:1 begeleiding, opdrachten en heldere uitleg gaan jij en jouw paard na het volgen van deze training met veel meer plezier samenwerken.